Один из основных способов профилактики дефицита йода - использовать йодированную соль вместо обычной.
Фото: Даниил ОПАРИН.
Усталость, сонливость и выпадение волос не всегда связаны с дефицитом йода. Мурманчан просят не ставить себе диагноз самостоятельно и не принимать препараты без назначения врача, предупредили в региональном управлении Роспотребнадзора.
«Йод необходим организму для выработки гормонов щитовидной железы. При выраженном и длительном дефиците их производство может нарушаться, а сама железа - увеличиваться. Однако похожие симптомы встречаются и при других состояниях, поэтому определить причину недомогания только по самочувствию нельзя», - объясняют в ведомстве.
Один из основных способов профилактики дефицита йода - использовать йодированную соль вместо обычной. При этом увеличивать общее количество соли в рационе не нужно.
Если появились жалобы или есть подозрение на заболевание щитовидной железы, необходимо обратиться к специалисту. Он оценит состояние здоровья и при необходимости назначит обследование.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Китайские страницы истории Мурманска. Как на берегу Кольского залива вырос свой Шанхай (Подробности)
К ЧИТАТЕЛЯМ
Стали свидетелем интересного события? Сообщите об этом нашим журналистам:
Редакция 8 (991) 671-16-33, 8 (902) 035-12-31
Почта kpmurmansk@phkp.ru