Организаторы советуют взять с собой собственный коврик, удобную одежду.
Фото: Евгения ГУСЕВА. Перейти в Фотобанк КП
В Мурманске 13 сентября пройдет бесплатное занятие йогой в рамках проекта «Антистресс.Перезагрузка» (16+). Участников ждут спокойная практика, дыхательные упражнения и мягкая релаксация.
Занятие проведет преподаватель Анастасия Сергачева, которая занимается йогой около 10 лет, а преподает четыре года. Практика подойдет как новичкам, так и тем, кто уже знаком с йогой.
На занятии участники разберут базовые асаны, уделят внимание дыханию и завершат практику расслаблением. Каждый сможет двигаться в комфортном для себя темпе.
Организаторы советуют взять с собой собственный коврик, удобную одежду и свитер - после практики может пригодиться что-то теплое.
Встреча состоится 13 сентября в 18:00 в Центре современного искусства «Сопки 21А», в выставочном зале. Требуется предварительная регистрация.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
«Мы не могли снести "Родину"». В Мурманске вернули жизнь объекту культурного наследия (Подробности)
К ЧИТАТЕЛЯМ
Стали свидетелем интересного события? Сообщите об этом нашим журналистам:
Редакция 8 (991) 671-16-33, 8 (902) 035-12-31
Почта kpmurmansk@phkp.ru