«Мотивация победить болезнь должна быть, прежде всего, у пациента». Разговор со специалистом о самых частых травмах у северян

Из-за долгой зимы и гололеда северяне чаще, чем жители других регионов, получают переломы.

Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП

Травматизм на Крайнем Севере имеет свои особенности - это утверждение может показаться странным. «Перелом, он и в Африке перелом», - скажет кто-то из наших читателей. Ваша правда, но все же нюансы есть.

О них «КП»-Мурманск» поговорила с заведующим отделением травматологии и ортопедии Мурманского многопрофильного центра имени Н. И. Пирогова ФМБА России Сергеем Боженко.

Заведующий отделением травматологии и ортопедии Мурманского многопрофильного центра имени Н. И. Пирогова ФМБА России Сергей Боженко. Фото: личный архив

Опасны даже «ватрушки»

- Общая картина травм в разных регионах похожа, но на Севере есть своя специфика. У нас более полугода длится зима, отсюда больше падений из-за гололеда – пострадать можно буквально на выходе из подъезда. Или же с крыши может упасть наледь. Также сейчас северяне стали предпочитать более активный отдых: катаются на сноуборде, лыжах и коньках, квадроциклах, вездеходах, снегоходах, стали популярны сплав по горным рекам, сапсерфинг, конные прогулки. А у таких активностей - свои характерные травмы. Например, самая частая горнолыжная травма – это повреждение коленного или плечевого сустава, переломы длинных трубчатых костей нижних конечностей. Во время катания на вездеходах или снегоходах тоже часто страдают суставы, например, рвутся связки. Отдельно отмечу катание на «ватрушках»: если не соблюдать технику безопасности, то это очень опасное развлечение, особенно если «ватрушку» тянет за собой машина. Легко получить черепно-мозговую травму во время занятий водными видами спорта, - объясняет Сергей Викторович.

Для северян тот же перелом гораздо тяжелее, чем для жителей более южных регионов. Все-таки климат очень влияет на состояние нашего опорно-двигательного аппарата.

Среди жителей Мурманской области растет популярность активного отдыха, а с ней и вероятность получения травмы.

Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН. Перейти в Фотобанк КП

На Севере тяжелее

Нехватка солнца приводит к дефициту витамина D, наши кости становятся хрупкими. Суставы страдают от переохлаждения, поэтому у жителей Кольского Заполярья чаще диагностируют артроз, а женщины старше 50 лет из-за гормональной перестройки организма находятся в зоне риска по остеопорозу. Травмы могут быть и следствием других болезней. Например, вызванные подагрой артриты нередко приводят к повреждению связок или мениска.

Травматологи видят и последствия неумелых занятий спортом. Как отмечает Сергей Боженко, северяне все чаще приходят в спортзал, чтобы держать тело в порядке. Желание похвальное, но при условии, что к этому подходят с умом, а не так: забежал на 40 минут в зал и, не разогревшись, сразу стал выполнять упражнения на пределе своих возможностей. Подобное рвение обычно заканчивается порванными связками и мениском. Покупка абонемента обязательно должна проходить вместе с консультацией врача, который скажет, какие действия в спортзале не подходят именно вам.

- Конечно, травму можно получить и дома, просто неудачно встав со стула: ноги остались в одном положении, туловище резко повернули – вот и вывих или повреждение связок. Были и случаи, когда кухонным ножом случайно перерезали сухожилия. Часто падают с крыш частных домов: летом - когда ее чинят, зимой – когда чистят. Или: шел, запнулся, нога все болит – сделали МРТ, а там разрыв связки, - делится профессиональным опытом Сергей Боженко.

Спорт - это, конечно, хорошо, но если заниматься неправильно, то он только навредит здоровью.

Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП

Главное - вовремя

Как и с любой болезнью, с травмой важно вовремя обратиться к врачу. Конечно, открытый перелом вряд ли кто запустит, но вот с повреждениями связок коленного или плечевого суставов некоторые могут обратиться и через год-два после их получения. Как объясняет Сергей Викторович, такие пациенты не придают особого значения боли после того, как в колене или плече что-то щелкнуло, и лечат это как ушиб, хотя на деле картина более серьезная.

- Нам, врачам, обидно видеть запущенной любую травму. И мотивация ее вылечить должна быть, прежде всего, у пациента, а не у врача. Бывает, что один человек в пожилом возрасте уже ничего не хочет лечить, а другой всю жизнь был активным и обращается за помощью, чтобы ему помогли и он дальше мог ходить в лес или гулять. Такой подход мы очень приветствуем – любая болезнь ухудшает качество нашей жизни, и надо бороться за то, чтобы этого не было, - отмечает наш собеседник.

Одна из проблем, которую часто запускают северяне (да и не только), – это плоскостопие. У многих оно с детства, у кого-то образовалось из-за травмы и заболеваний. Кажется, что ничего страшного в нем нет, но на самом деле последствия прогрессирующего плоскостопия очень серьезные: остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков, синдром позвоночной артерии, остеопороз, артроз коленного сустава, варикозное расширение вен.

Сделать операцию и избавиться от плоскостопия можно по квоте. Также государственное финансирование идет на эндопротезирование тазобедренного сустава, коленного сустава, пластические операции на плечевом суставе.

- Важно понять, что некоторые травмы не вылечишь в домашних условиях. Если долго болит – не надо это терпеть. Даже перелом позвоночника, если не поврежден спинной мозг, – это не приговор. Да, операции сложные, а восстановление длительное, но этот путь можно пройти. Нельзя мириться с тем, что есть проблемы со здоровьем – вашей целью должна быть жизнь без боли, - уверен Сергей Викторович.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Из-за взрыва «Лепсе» пришлось бы отселять Мурманск. Самый опасный ядерный объект в стране официально ликвидировали. В Мурманской области ликвидировали самый опасный ядерный объект в стране (Подробности)

К ЧИТАТЕЛЯМ

Стали свидетелем интересного события? Сообщите об этом нашим журналистам:

Редакция 8 (991) 671-16-33, 8 (902) 035-12-31

Почта kpmurmansk@phkp.ru