Доктор Комаровский: «Чтобы младенец спал всю ночь, следите за влажностью в квартире»
Ребенок не хочет кушать? Скажите ему: «Молодец!». И пусть ждет обеда. Поверьте, проголодается!
Фото: Елена КОВАЛЕНКО. Перейти в Фотобанк КП
О приезде одного из самых известных и авторитетных педиатров России и Украины Евгения Комаровского заполярные мамочки до недавнего времени могли лишь мечтать. Но в ноябре врач не только приехал с семинаром в Мурманск, но и дал ценные советы, как вырастить здорового ребенка в заполярных условиях. Начало читайте в «КП» за 7 и 13 ноября.
Не в тропиках живем!
Прежде всего северянок волновал вопрос, как спасти своего ребенка от страшного зверя - полярной ночи. Ведь уставшие малыши засыпают на уроках, капризничают и не хотят вставать по утрам.
- Меня волнует не столько ваша полярная ночь, с которой очень даже легко бороться, сколько ваша система отопления. В той же заполярной Канаде нет всех этих батарей с радиаторами, - обратился к мамочкам доктор Комаровский. - У вас же около девяти месяцев в году шпарят батареи, а вот за влажностью в помещении вы совсем не следите. Например, когда вы покупаете жабу, вам сразу советуют приобрести гигрометр. Иначе она сдохнет. Но когда в вашем доме появляется малыш, вы заботитесь лишь о том, чтобы устроить тропики. Если вы измерите влажность в своих квартирах и в тех же детских садах и школах, то увидите, что выше 10-12% она не поднимается.
Между тем, как советует Евгений Олегович, оптимальная температура в помещении, где есть ребенок, особенно грудной, должна быть около 20 градусов, а вот влажность - 50-60%. Тогда младенец будет спать всю ночь, а не будить вас криком. Да и у родителей появится здоровый сон. Так что, мамы и папы, не скупитесь на увлажнители воздуха и кондиционеры.
- Чаще всего ребенок кричит или потому, что голодный, или потому, что ему жарко. В квартире +28, малыш закутан в кучу пеленок, лежит под одеяльцами в двух чепчиках. Ему жарко, он кричит. Мама его кормит, ребенку все равно жарко, он кричит. Его снова кормят. У него пересыхает все во рту, а ему вместо питья снова дают еду. Малыш потеет, - раскритиковал распространенную модель родительского поведения доктор Комаровский. - А еще многие родители думают так: надо надеть на ребенка на прогулку на одну кофточку больше, чем на себя. В итоге кроха не может двигаться, потеет, его продувает - он заболел. Поэтому запомните: не старайтесь одеть ребенка в кучу одежек. Сейчас есть вещи легкие, теплые. На прогулке он должен согреваться движением!
Стая не идет за детенышем
- Мой ребенок плохо кушает! Это целая история - накормить его! - жалуется молодая мама доктору Комаровскому. И ее беду понимают многие родители. Но вот известный педиатр не видит в этом особой проблемы.
- Есть очень мало болезней, при которых ребенок не хочет и не может есть. Но в таких случаях он и лежит без сил, бледный и измученный. А если вы видите, что ваш сын или дочка скачет и прыгает, значит, просто вредничает, - говорит Евгений Олегович.
Тогда тактика ведения боя такова: предложите ребенку, например, завтрак. Отказался? Скажите: «Хорошо! Молодец! Пошли гулять». И в следующий раз предложите ему поесть только в обед. Помните: никаких перекусов в виде печенюшек. Поверьте, ребенок сам захочет кушать. Ту же схему можно применить и когда сорванец воротит нос от котлет или супа, жадно поглядывая на чипсы или мороженое. «Умница! Не хочешь - не ешь! Только вот другого ничего нет», - говорите вы чаду. Только делайте это твердо.
- Когда ребенок не ест, кому надо вызывать «скорую»? Маме! Потому что она переживает и хочет насильно затолкать в него еду. Но будьте спокойнее и тверже! - советует доктор Комаровский. - Помните: не стая идет за детенышем, а он за стаей.
СПРАВКА «КП»
Увлажнители воздуха для дома бывают трех видов
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ
Другие советы от знаменитого доктора