Справочник молодой мамы

Фото: Елена КОВАЛЕНКО. Перейти в Фотобанк КП

На какие выплаты имеют право молодые мамы

Вопрос о пособиях беременным и матерям актуален всегда. «КП» подготовила для родительниц памятку с размерами всех выплат и алгоритмом действий для тех, кто готовится стать мамочками. Для удобства указываем суммы выплат, связанных с материнством на 2012 год с учетом северного коэффициента.

КОГДА ЗАБЕРЕМЕНЕЛИ

1. Встаем на учет

Женщины, вставшие на учет в медицинские учреждения в ранние сроки беременности - до 12 недель, получат единовременное пособие по месту работы – 651,28 рубля. Для этого нужна справка из женской консультации либо другой медицинской организации, поставившей женщину на учет в ранние сроки беременности.

КУДА ОБРАЩАТЬСЯ

Женские консультации Мурманска

№ 1

Ул. Карла Маркса, 9

Заведующая - Татьяна Владимировна Скобелина, тел. 45-17-78;

регистратура - 45-88-41.

№ 3

Ул. Ломоносова, 8

Заведующая - Ирина Владимировна Андрущенко, тел. 25-31-50;

регистратура - 25-34-55.

№ 4

Пр. Кольский, 143/145

Заведующая - Лариса Витальевна Пуговкина, тел. 53-66-79;

регистратура - 53-66-78.

Консультативно-диагностическое отделение Мурманского областного перинатального центра

Ул. Лобова, 8

Заведующая - Мариетта Борисовна Симакова, 22-87-93;

регистратура - 22-87-91.

ИДЕМ В ДЕКРЕТ

Всем работающим женщинам, уходящим в декретный отпуск, положено пособие по беременности и родам. Оно выплачивается суммарно за весь отпуск. Продолжительность отпуска - 70 календарных дней до родов (в случае многоплодной беременности - 84) и 70 календарных дней после родов (в случае осложненных родов - 86; при рождении двух или более детей - 110). На предприятии вам должны выплатить деньги в размере среднего заработка (дохода) по месту работы за последние 12 календарных месяцев или двух лет на основании больничного листа.

Как рассчитывают сумму: среднедневной размер заработка (фактический заработок/календарные дни в расчетном периоде) сравнивается со среднедневным заработком исходя из предельной величины базы для начисления страховых взносов (415 000/365), и меньшая сумма умножается на 140 дней либо заработок за 2 года (с учетом ограничений 415 000 в 2010 г. и463 000 в 2011 г. делится на 730). Желание женщины получить пособие из расчета 12 месяцев должно подтверждаться соответствующим заявлением. При многоплодной беременности и осложненных родах пособие увеличивается за счет того, что продлевается больничный.

Основанием для начисления пособия работающей женщине является больничный лист, который будущая мама получит в женской консультации на 30-й неделе беременности. Его, вместе с заявлением, необходимо предоставить в бухгалтерию по месту работы. Пособие назначается в течение 10 календарных дней со дня обращения за его получением и выплачивается в ближайший после его назначения день, установленный для выдачи заработной платы.

- Мама, а мы кого ждем: братика или сестричку?

Фото: Елена КОВАЛЕНКО. Перейти в Фотобанк КП

КОГДА РОДИЛИ МАЛЫША

Единовременное пособие при рождении

Как только ребенок появится на свет, его мать, вне зависимости от того, работает она или нет, получит единовременное пособие – 17 367,45 рубля (с учетом районного коэффициента). На эту же выплату имеют право приемные родители, которые решатся взять малыша на воспитание. Чтобы ее получить, необходимо предоставить в бухгалтерию по месту работы свидетельство о рождении малыша, справку о рождении из загса (оригинал) и справку с места работы второго родителя о том, что он не получал единовременное пособие. Кстати, в случае рождения двух или более детей указанное пособие выплачивается на каждого ребенка.

Кроме этого, положены единовременные пособия при рождении (усыновлении) третьего и последующих (и одновременно двух и более) детей. За третьего и последующих малышей будут выплачивать по 10 584 рубля. Региональное единовременное пособие при рождении (усыновлении) одновременно двух и более детей составит 10 584 на каждого ребенка. Выплачивать эти пособия будут учреждения социальной поддержки населения.

Второй малыш - это не только приятные хлопоты, но и добавка в семейный бюджет.

Фото: Елена КОВАЛЕНКО. Перейти в Фотобанк КП

ВАЖНО!

С этого года мамочки, родившие третьего и последующих детей, в учреждении социальной поддержки населения могут получить сертификат на региональный материнский (семейный) капитал. Размер регионального материнского капитала составляет100 000 рублей. Распорядиться капиталом возможно не ранее чем по истечении трех лет со дня рождения ребенка.

Средства регионального материнского (семейного) капитала в полном объеме или по частям можно будет направить на улучшение жилищных условий, получение образования детей, возмещение расходов по приобретению семьей товаров длительного пользования (автотранспортного средства, мебели, бытовой техники).

Фото: Елена КОВАЛЕНКО. Перейти в Фотобанк КП

Оформляем отпуск по уходу за ребенком до полутора лет

До того времени, как малышу исполнится полтора годика, его мама будет получать пособие по уходу за ребенком - 40% среднего заработка, но не меньше, чем 3 256,40 рубля за первого малыша и 6 512,79 рубля за второго и последующих детей. Однако стоит отметить, что размер декретных ограничен. Не более 13 833,33 руб. - если расчет произведен из 12 месяцев, и 14 625,32 руб. - если расчет произведен из 2 лет (2010 и 2011 гг.). Напомним, до конца 2012 года женщина может выбрать один из двух способов расчета декретных: за последние 12 месяцев работы либо за два последних календарных года.

Кстати, с 1 января 2010 года мамы-студентки имеют право на получение соответствующих выплат только при наличии по месту учебы отпуска по уходу за ребенком (полтора года)! Больничный лист им должен оплачивать вуз или ссуз из средств на стипендию.

Ежемесячное пособие по уходу за ребенком до полутора лет получает и неработающая мама. Ей за первенца полагается 3 256,40 рубля, за второго и последующих6 512,79 рубля в месяц.

КОГДА ВОСПИТЫВАЕМ ЧАДО

1. Отправляем в детсад

Родителям положена компенсация: на первого ребенка - 20% от размера платы за детсад, на второго - 50% и 70% - на третьего. Эти пособия выплачиваются по месту работы, службы или учебы.

2. Малыш идет в первый класс

Единовременное пособие на детей из малообеспеченных семей* (имеющих доход ниже полуторакратной величины прожиточного минимума, установленного правительством Мурманской области), поступающих в первый класс, составляет 3234 рубля. Это же пособие без учета дохода семьи положено детям из многодетной семьи.

3. Ежемесячное пособие на ребенка до 16 лет из малообеспеченной семьи

На каждого ребенка в малоимущей семье - 403,45 рубля.

На каждого ребенка в многодетных малоимущих семьях, на ребенка одинокой матери, на детей, родители которых уклоняются от уплаты алиментов, на детей военнослужащих, проходящих службу по призыву, - 806,92 рубля.

Малообеспеченными называют те семьи, чей среднедушевой доход не превышает величину прожиточного минимума, установленного правительством Мурманской области. На сегодняшний день прожиточный минимум на душу населения составляет 8856 рублей.

Выплаты и пособия - это важно, но хорошая компания в детсаду значит не меньше.

Фото: Елена КОВАЛЕНКО. Перейти в Фотобанк КП

ИСПОЛЬЗУЕМ МАТЕРИНСКИЙ КАПИТАЛ

Хорошей поддержкой для родителей, у кого двое и больше детей, стал материнский капитал. Его размер ежегодно увеличивается. В 2012 году он составил 387 тысяч 640 рублей 30 копеек. Для сравнения, в 2007-м - 250 тысяч рублей. В 2011 году средства М(С)К использовали более 1100 родителей. За это же время в 1,6 раза выросло число семей, которые направили материнский капитал на решение жилищных проблем.

Кому положен сертификат?

Мама, родившая или усыновившая второго или последующего (третьего, четвертого и так далее) ребенка в период с 2007 по 2016 год, имеет право на получение государственного сертификата на материнский (семейный) капитал. Сначала необходимо зарегистрировать ребенка в загсе, получить свидетельство о рождении. Затем нужно лично обратиться в окружное управление Пенсионного фонда по месту жительства. Женщина должна иметь документ, удостоверяющий ее личность и подтверждающий российское гражданство (как правило, это паспорт), а также свидетельства о рождении всех своих детей. Мама заполняет заявление установленной формы. Сотрудники управления тут же снимают копии с оригиналов принесенных женщиной документов, оригиналы сразу же выдаются обратно. При наличии у заявительницы подготовленных копий документов, специалисты сверяют их с оригиналами и заверяют. В течение месяца проверяется достоверность содержащихся в документах сведений - в случае необходимости запрашиваются дополнительные сведения в соответствующих органах, затем принимается решение о выдаче сертификата или отказе в его выдаче в связи с отсутствием права или предоставлением недостоверных сведений. В пятидневный срок после принятия решения женщину письменно уведомляют об этом.

На получение государственного сертификата имеют право и отцы (в случае смерти матери или лишения ее родительских прав), а также дети, оставшиеся без попечения родителей в связи с их смертью или лишением родительских прав.

Что важно при получении материнского капитала

Сроки перечисления материнского капитала по всем направлениям (обучение своих детей, и решение жилищных проблем) сокращены до минимума. А именно: с момента принятия заявления до перечисления средств проходит не более двух месяцев. Кроме того, с прошлого года семьям, имеющим право на материнский капитал, разрешили потратить его на строительство или реконструкцию жилого дома собственными силами, не заключая договор с подрядной организацией. При этом строить можно уже сейчас. 50% суммы будет предоставлено сразу, а спустя полгода (когда уже что-то построится) при предъявлении необходимых документов – оставшаяся часть. При этом можно получить компенсацию за уже построенное своими силами жилье с 2007 года.

Улучшение жилищных условий на сегодняшний день вообще самое популярное направление у мурманчан. Напомним, материнский капитал можно использовать и на погашение ипотечного кредита, независимо от того, достиг ли второй ребенок трехлетнего возраста. Можно использовать эти средства на погашение основного долга и уплату процентов по кредиту или займу на приобретение или строительство жилья независимо от даты заключения кредитного договора.

Федеральная программа поддержки семей при рождении второго и последующего ребенка рассчитана до конца 2016 года. При этом срок распоряжения средствами не ограничен.

Куда обращаться?

Управления Пенсионного фонда РФ по г. Мурманску:

Первомайский округ: пр. Кольский, 176, к.1, тел. (8152) 25-24-54.

Октябрьский: ул. Тарана, 23, тел. (8152) 40-86-00.

Ленинский: ул. Лобова, 9, тел (8152) 22-33-98.

Как похудеть кормящей маме

На вопросы молодых мам отвечает доктор медицинских наук, директор Института диетологии и диетотерапии, врач-диетолог Михаил ГИНЗБУРГ.

- После родов я набрала вес, пытаюсь ограничить количество еды и увеличить физнагрузку. Но после упражнений просыпается дикий аппетит, начинает трясти от слабости, приходится съедать огромные порции, чтобы успокоиться.

Зульфия.

- Скорее всего, дело в слишком интенсивных тренировках. Чрезмерное усердие ведет к повышенному расходу углеводов, падению уровня глюкозы в крови и к повышению аппетита. Попробуйте снизить интенсивность тренировок, сделать их тонизирующими.

- Моему ребенку почти два года, но он еще на грудном вскармливании. Очень хочу похудеть, но, может быть, сначала прекратить кормление?

Люба.

- Худеть можно уже сейчас. На фоне кормления хорошо работает маложирное питание. Ведь часть жира ежедневно расходуется вместе с молоком. Не забывайте про тонизирующие упражнения и прогулки. Это поможет вам легче расходовать накопленные отложения.

- За беременность набрала 10 кило, очень хочется вернуться к прежнему весу. Подскажите, на какие продукты налегать, а какие вовсе исключить. Овощей ем мало, боюсь, как бы у дочки проблем с животиком не было.

Анна.

- Проблемы с животиком у дочки никак не связаны с употреблением овощей. Не бойтесь их есть. Вообще для контроля веса у кормящих самое лучшее - это маложирное питание с посильным ограничением сахаров. Желательно есть почаще, не отказываться от вечерней еды, просто постарайтесь делать ее менее жирной. Остальное - это прогулки, зарядка и, насколько удастся, достаточный сон.

- После рождения сына сижу на диете. Вот только не пойму, почему худеет все то, что не нужно: грудь, ребра торчать начинают, а бедра и ноги остаются прежнего объема?

Марина.

- Это объясняется различной активностью жира в разных областях тела. Например, у дам, сложенных по-женски (тонкая талия, широкие бедра), похудение бедер и ягодиц отстает от лица и груди. Жир с области бедер организм приберегает для образования молока. Немного выровнять дело помогает сочетание умеренного разгрузочного режима питания с упражнениями, массажем и иными местными воздействиями на проблемные зоны.

Получаем свидетельство о рождении

Свидетельство о рождении - это первое удостоверение личности ребенка, которое действует до 14 лет, когда выдают паспорт. Получить его можно в загсе по фактическому месту рождения ребенка или по месту жительства родителей либо одного из них.

Зарегистрировать малыша нужно в течение месяца. Эта процедура бесплатная. Штрафов за нарушение сроков тоже нет, но если затянуть с получением этого документа, то позже вас оштрафуют за позднюю прописку.

О рождении ребенка заявляют оба или один из родителей. Если они не могут прийти в загс сами, то можно уполномочить родственника или иное лицо.

ВМЕСТЕ С ЗАЯВЛЕНИЕМ ПОДАЮТСЯ:

Адресок

Загс в Мурманске расположен по адресу: пр. Ленина, 16а.

Телефоны:

общий - 25-24-41; специалисты по регистрации рождения, установления отцовства, усыновления - 25-24-30.

ЕСЛИ РОДИТЕЛИ СОСТОЯТВ БРАКЕ...

Сведения о матери вносятся в свидетельство на основании справки из роддома, а сведения об отце - на основании свидетельства о заключении брака. Также вносятся сведения о родителях, если они расторгли брак, брак признан судом недействительным или супруг умер, но с момента расторжения брака, признания его недействительным или смерти супруга прошло не более 300 дней.

ЕСЛИ РОДИТЕЛИНЕ РАСПИСАНЫ...

Мужчина может быть записан отцом ребенка только после установления отцовства. Не путайте эту процедуру с усыновлением!

Чтобы установить отцовство, обычно отец и мать подают совместное заявление о регистрации малыша. Причем мужчина может заявить в загс об отцовстве еще во время беременности.

Если мама не хочет упоминать в свидетельстве имя отца - в графе «отец» поставят прочерк, отчество малышу в этом случае запишут со слов мамы, а фамилию дадут по фамилии матери.