По расчетам американских ученых, 23 января2012 года является «грустным понедельником». Сегодня апогей постпраздничного синдрома.
С ним сталкивается практически каждый работник после продолжительных зимних каникул.
А как вы боретесьс постпраздничной депрессией?
Артем ДЕНИСОВ, начальник караула специальной пожарной части, Североморск:
- У меня ее нет и я вообще не знаю, что такое депрессия.
Мила КЛЮЕВА, турменеджер, Мурманск:
- Вечером принимаю ванну с добавлением в воду масла лаванды. Очень расслабляет, даже заснуть можно. Уже лежа в постели думаю над тем, как проведу следующие выходные. И будни уже не кажутся такими серыми!
Маргарита ТИТОВА, парикмахер, Мурманск:
- Знаю один секрет для девушек. Даже если вы давно замужем и обожаете мужа, пофлиртуйте с симпатичным коллегой - исключительно для тонуса.
Елена ШИПУЛИНА, частный предприниматель:
- Увы, после праздников очень трудно сойти с «банкетного марафона». Поэтому вешаю на холодильник ярко-красный запрещающий знак.
Андрей ДЕМЬЯНОВ, электрогазосварщик:
- Запасся святой водой – она дарит здоровье. Обычно ее хватает на четыре месяца, потом зацветает.
Виктор БУРЫЛЕВ, индивидуальный предприниматель:
- Лучшее средство от постпраздничной депрессии – это работа. Занимаешься делом - и хандрить некогда. В крайнем случае, нужно побольше есть бананов и шоколада. Они способствуют выработке эндорфинов – гормонов счастья.
Алена САВИНА, специалист претензионного отдела продуктовой компании, Мурманск:
- У меня ее как таковой нет. Я на работу вышла уже 3-го (по сокращенному времени, конечно). Поэтому меня новогодние праздники не затянули.
Евгений АСКЕНОВ, работающий пенсионер:
- Нет никакой депрессии. Это все выдумки психологов.