Мурманский врач-стоматолог Ольга Николаева дает совет

Прежде всего следует обратить внимание: гигиенический это прибор или лечебно-профилактический? В большинстве мурманских магазинов и аптек сейчас продаются именно лечебно-профилактические щетки, то есть те, которые имеют многоуровневое щеточное поле: щетинки расположены на разной высоте и могут очищать различные участки зубов. Гигиенические - плоские и используются сейчас крайне редко, разве что как одноразовые в дорогу в силу их дешевизны.

- Сейчас многие северяне стремятся купить что-то натуральное, «близкое к природе», - отмечает Ольга Николаева. - Эта модная тенденция идет к нам от северных соседей. Появились в продаже и зубные щетки из свиной щетины. Но я бы их не рекомендовала. Щетина зубных щеток должна быть изготовлена из искусственного волокна. Ведь внутри натурального волоса гораздо проще размножаются бактерии, поэтому такие щетки негигиеничны. Кроме того, кончики натуральной щетины практически не закругляются, что может повредить эмаль и десну.

Но и в искусственной щетине со временем заводятся бактерии. Поэтому щетку нужно регулярно мыть и менять не позже чем через 3 месяца использования.

Второй момент, на который следует обратить внимание при покупке щетки - это степень ее жесткости. Она определяется диаметром волокна, из которого сделана щетина. Чем щетина толще - тем будет жестче щетка. Эта самая степень всегда указана на упаковке. Щетка может быть очень мягкая (ultrasoft, extrasoft), мягкая (soft), средняя (medium), жесткая и очень жесткая (hard).

Очень мягкие и мягкие зубные щетки подойдут детям и тем взрослым, у кого есть проблемы с деснами: кровоточивость, отечность, болезненность. Если у вас нет проблем, лучше выбирать зубные щетки средней жесткости. А вот жесткие и очень жесткие - только по рекомендации врача, ведь ими можно повредить эмаль и десны. Детям нужно выбирать очень мягкие зубные щетки самых жизнерадостных расцветок, чтобы привлечь внимание малышей к чистке зубов. Причем для родителей самых маленьких прорезиненная ручка должна быть удобной. А если вашему крохе уже больше двух, то щетку нужно выбирать так, чтоб ему самому было удобно держать ее в ручонке. Длина головки зубных щеток для детей - от 18 до 25 мм, для взрослых - не более 30 мм. Кстати, детские зубные щетки также делятся по возрасту: до двух лет, от двух до пяти лет, от пяти лет и выше - это тоже обычно указано на упаковке.

Можно также приобрести и электрическую зубную щетку. Она отлично отчищает зубы без излишних усилий. Однако пользоваться ею лучше два-три раза в неделю, ведь есть вероятность истирания твердых тканей зубов и травм десен. Кстати, можно приобрести электрощетку с переменными насадками. Это очень выгодно, ведь тогда одной щеткой, меняя насадки, почистить зубы смогут все домочадцы.

Не забудь о языке

Какие только функциональные навороты не придумывают производители зубных щеток, чтобы владельцы выбирали именно их продукцию.

- Отбеливающие зубные щетки - между щетинок находится резиновая пластинка, которая и полирует зубы. - Массажирующие - вокруг щетинок есть своего рода резиновые «пальчики», которые массажируют десны, укрепляя их. - Сгибающаяся головка и многоуровневость - позволяют щетке попасть очень глубоко в рот и почистить самые недоступные места. - Резиновая ребристая поверхность позади щетки позволяет очистить язык.

А в некоторые щетки теперь встроены индикаторы, напоминающие, что прибор пора сменить на новый.