1000 дней по 100 бёрпи каждый день. Источник: личный архив
14 мая 2018 года мурманчанин Артем Собинин начал свой марафон «#100БерпиКаждыйДень. Бёрпи – это упражнение, которое включает в себя три элемента - планку, отжимание и прыжок - и позволяет задействовать все основные группы мышц одинаково эффективно. Для многих, даже профессиональных спортсменов, бёрпи - это сложное упражнение, особенно если подход превышает 20 повторений. Поэтому его мало кто любит. Но северянин не из робкого десятка.
- Целью марафона лично для меня стала тренировка дисциплины, силы воли и духа, характера и, конечно, физической выносливости. Но главная идея – это зарядить мотивацией к активному образу жизни окружающих меня людей, - рассказал «КП» Артем.
За время его личного марафона к Артему присоединилось несколько десятков «бёрподелов» - детей, девушек и юношей, женщин и мужчин. Каждый участник делает это исключительно для себя, ставит свои цели. Те, кто без перерыва проходит марафон в 100 дней, получает от Артема фирменную футболку. А те, у кого случается перерыв, обнуляют свой счетчик и начинают заново.
Этот вызов бросаю для себя. Посмотрим, на сколько меня хватит. Никакой декларации, никаких сроков! Источник фото: личный архив
6 февраля 2021 года Артем отметил своеобразную дату – 1000 дней по 100 бёрпи - и оказался единственным в мире, кто смог это сделать. Помимо этого Артем два раза переплывал Кольский залив, один раз преодолел дистанцию в 1 километр в Баренцевом море, 2 раза выходил с курсом «Выжить любой ценой» в лес. В общем, там, где сложно и трудно, – там Артем Собинин. Видеоотчеты безумного "бёрподела" можно посмотреть в его паблике.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
В Ревде проведут Кубок чемпионата России по автомобильному спорту, а в Териберке - Чемпионат мира по зимним парусным видам спорта. В Мурманской области также приступили к организации Праздника Севера (Подробности)
К ЧИТАТЕЛЯМ
Стали свидетелем интересного события? Сообщите об этом нашим журналистам:
Редакция 8 (991) 671-16-33, 8 (991) 670-27-30, 8 (902) 035-12-31
Почта red@kpmk.ru